Сахар крови в пост 17,4, какие фрукты и овощи я могу есть?

При уровне сахара в крови 17,4 ммоль/л, необходимо соблюдать диету с низким содержанием сахара, обычно можно употреблять фрукты, такие как грейпфрут, яблоки и т.д.; можно употреблять овощи, такие как огурцы, помидоры, сельдерей. Грейпфрут имеет гликемический индекс 25 и содержание сахара от 5 до 7 %, то есть является фруктом с низким содержанием сахара; яблоко имеет гликемический индекс 36 и содержание сахара около 10 %. Пациенты с диабетом могут употреблять эти фрукты в пищу. 2. овощи: гликемический индекс огурца составляет всего 15, а содержание сахара — около 2%; гликемический индекс помидора — 15, а содержание сахара — около 2%; гликемический индекс сельдерея — 25, а содержание сахара — ниже. В том числе и другие зеленые овощи, аналогичные вышеперечисленным продуктам, такие как лук-порей, капуста и т.д., могут употребляться людьми с диабетом. Следует отметить, что, хотя вышеперечисленные продукты относительно других продуктов питания больше подходят больным диабетом для употребления в пищу, однако больным диабетом необходимо нормировать свой рацион, быть осторожными и не есть слишком много. Кроме того, рекомендуется при уровне сахара в крови 17,4 ммоль/л своевременно обращаться за медицинской помощью, улучшать соответствующее обследование, под руководством врача проводить стандартизированное лечение.