Скопление жидкости в колене указывает на то, что колено находится на стадии экссудации тканей местного повреждения, в это время не рекомендуется проводить реабилитационные тренировки с тяжелыми упражнениями или высокой физической нагрузкой. Физиотерапия, такая как облучение вафельным светом и парафинотерапия, должна проводиться сначала для того, чтобы способствовать рассасыванию воспаления, а затем проводить реабилитационные тренировки после того, как скопление жидкости значительно уменьшится или исчезнет. Методы реабилитационной подготовки следующие: i. Манипуляция для улучшения функции: например, терапия Туй-На, в основном с помощью комбинации приемов надавливания, разминания, похлопывания и поколачивания для облегчения выпота в суставе. ii. Упражнения для восстановления функции: 1. Подложите что-нибудь под коленный сустав и постепенно увеличивайте амплитуду движения коленного сустава, но движения должны быть медленными, чтобы не перегружать коленный сустав; 2. Лягте на кровать, поднимите ногу вверх и обеими руками прижмите икру к области бедра, движения на протяжении всего времени также должны быть мягкими.