К китайским травяным формулам, обладающим эффектом рассеивания сырости, относятся Хуо Сян Чжэн Ци Сань, У Линь Сань и Пин Юй Сань.
1. Хуо Сян Чжэн Ци Сань: снимает внешнюю сырость (избавляет от внешнего зла и устраняет внутреннюю сырость), регулирует ци и чжун (регулирует ци селезенки и желудка, чтобы сделать функции селезенки и желудка гладкими), используется для лечения внешнего ветра-холода и внутренней сырости (застой сырости в организме, вызванный слишком холодной диетой), лихорадки, злокачественного холода, головной боли, полноты в груди и диафрагме, боли в эпигастральной области (желудок и живот), тошноты и рвоты, кишечных выделений и диареи.
2. Wu Ling San: способствует просачиванию воды и сырости (способствует действию воды для рассеивания сырости), согревает ян и трансформирует ци (согревает ян-ци в теле), используется при внешних проявлениях, внутреннем застое воды-сырости, головной боли и лихорадке, жажде и жажде или рвоте водой, дизурии (нерегулярном мочеиспускании), отеках, диарее и дизурии с застоем воды-сырости (вода-сырость застаивается в теле) и так далее.
3. пин желудочный сань: может высушивать сырость и перемещать селезенку, двигать ци и желудок, используется при сырости, застрявшей в селезенке и желудке, полноте в эпигастральной области, нежелании думать о еде, безвкусии, рвоте и тошноте, отрыжке, заглатывании кислоты (заглатывание кислоты в желудке вверх в ротоглотку), часто более сильной диарее, тяжести в конечностях, лени, сонливости и так далее.
4. женьшень и Atractylodes Macrocephalae: благотворно влияет на ци и укрепляет селезенку, останавливает диарею за счет просачивания сырости, используется при признаках дефицита селезенки и сырости. Его можно использовать при несоблюдении диеты, застое в груди и эпигастрии (ощущение полноты и заложенности в груди и животе), кишечном звоне и диарее, слабости конечностей, истощении, желтоватом цвете кожи и так далее.
5. «Настоящий напиток селезенки»: согревает ян и укрепляет селезенку, стимулирует ци и диурез, используется при недостатке ян и воды инь, отеках нижней половины тела, растяжении груди и живота, тяжести в теле, малом потреблении пищи, отсутствии тепла в руках и ногах, рыхлом стуле и коротком мочеиспускании.
Если тяжесть тела от сырости вызвана физическим дискомфортом, рекомендуется своевременно обратиться к врачу для выявления и лечения, не стоит слепо заниматься самолечением.