Куриный суп можно пить во время менструации: 1. Женский организм во время менструации слаб, поэтому ему нужно отдыхать и пополнять запасы питательных веществ, не простужаться и не переутомляться. Куриный суп является теплой и питательной пищей, содержит мало жира, что может снять усталость во время менструации, восполнить питание, в то же время не будет жирным, не вызовет несварение желудка. 2, вы можете добавить небольшое количество китайской волчьей ягоды в куриный суп, питание будет богаче, эффект будет лучше, но не рекомендуется добавлять красные финики в куриный суп, красные финики имеют эффект крови, после употребления может вызвать увеличение менструации, или менструация капает ситуации. 3. во время менструации следует сохранять тепло и спокойствие, стараться не есть острую и стимулирующую пищу, умеренно заниматься спортом, избегать переутомления и напряженной деятельности. Если у вас обильное менструальное кровотечение, вы можете есть постное мясо, печень животных, угря, черную курицу, шпинат, древесное ухо и т.д., теплые, богатые железом продукты.