Разница между витамином B12 и метилкобаламином заключается главным образом в том, может ли он непосредственно участвовать в метаболизме организма.
Витамину B12 для всасывания необходимо содействие эндогенных факторов, выделяемых кишечным трактом, и он участвует в кроветворении костного мозга, способствует развитию и созреванию эритроцитов, предотвращает пернициозную анемию, способствует метаболизму углеводов, жиров и белков, а также является витамином, необходимым для нормального функционирования нервной системы.
А метилкобаламин является эндогенным витамином B12, существует в костном мозге, может улучшать проводимость нейронов, способствовать синтезу нуклеиновых кислот, белков, восстанавливать поврежденную нервную ткань. Он используется для лечения мегалобластической анемии, вызванной дефицитом витамина B12.
Потребность человеческого организма в витамине B12 очень мала, как правило, при нормальном питании дефицита не будет.