Во время диареи плавать не рекомендуется, чтобы не усугубить состояние, необходимо найти и вылечить причину диареи. Диарея может быть вызвана холодным животом, дисбалансом кишечной флоры, несварением желудка, острым гастроэнтеритом, бактериальной дизентерией и т. д. Независимо от причины диареи, плавать не рекомендуется. В период диареи из-за потери питательных веществ, воды становится больше, сопротивляемость организма слабая, в это время плавание может привести к холоду в животе и усугубить симптомы диареи, а плавание больше утомляет, расходует больше физической энергии, не способствует восстановлению болезни. Выяснить причину диареи нелегко, поэтому не стоит упускать ее, и в то же время нужно больше отдыхать.