Что происходит с вашим сердцем, когда вы плохо спите?

Плохой сон, бессонница или плохое качество сна могут косвенно привести к тому, что пациенты будут страдать от недостатка кровоснабжения сердечной мышцы, а некоторые пациенты могут испытывать повышенную частоту сердечных сокращений и повышенное потребление кислорода сердечной мышцей. Некоторые пациенты могут испытывать стеснение в груди, боль в груди и другие неприятные ощущения, в то время как другие могут испытывать панические атаки или даже аритмию. Пациентам рекомендуется уделять внимание регулярному режиму труда и отдыха, избегать перенапряжения и засиживания допоздна, больше отдыхать. Женщинам в климактерическом периоде или людям с давними нарушениями регуляции вегетативных нервов можно сочетать это с препаратами, оказывающими успокаивающее действие и улучшающими сон, после чего они смогут лучше улучшить или предотвратить повторное возникновение сердечного дискомфорта. Обычно пожилым пациентам рекомендуется принимать капсулы Sweet Dreams или таблетки эстрадиола, которые являются относительно эффективными.