Что делать, если у вас болит позвоночник в задней части шеи

Если боль вызвана травмой, необходимо провести МРТ или КТ шейных позвонков, чтобы определить степень повреждения, и если показано хирургическое вмешательство, следует провести операцию. При консервативном лечении лучше всего отдыхать на жесткой кровати, использовать шейный бандаж для иммобилизации, не делать массаж, применять противовоспалительный и обезболивающий препарат локсопрофен натрия, а также использовать местно крем флурбипрофен бабу. Если боль не вызвана травмой, важно скорректировать положение шеи, избегать длительного пребывания в одной позе, избегать длительного повторения определенного движения, обратить особое внимание на то, чтобы избежать чрезмерного наклона головы, избегать длительного нахождения за компьютером и мобильным телефоном. Занимайтесь спортом, например, бадминтоном или плаванием, применяйте противовоспалительные и обезболивающие препараты и лекарства, снимающие мышечный спазм. Если боль вызвана холодом, применяйте горячие компрессы и горячие скрабы с травами, улучшающими кровообращение. Если боль вызвана опухолью, необходимо активное хирургическое лечение.