Женщины могут употреблять уксус во время менструации, если они едят его в умеренных количествах, это не окажет слишком сильного влияния на организм. Во время менструации женщинам необходимо придерживаться легкой диеты, а уксус является кислым продуктом, его чрезмерное употребление приведет к раздражению желудка, поэтому женщины должны контролировать количество уксуса во время менструации. Кроме того, при употреблении большого количества уксуса во время менструации легко стимулировать сужение кровеносных сосудов, что окажет определенное влияние на беспрепятственное выделение менструальной крови и может спровоцировать дисменорею. Поэтому во время менструации женщинам можно употреблять уксус, но не больше, и в то же время не следует употреблять кислые фрукты. Женщинам во время менструации следует избегать холодной, сырой и прохладной пищи, поэтому ее также нельзя есть. Диета во время менструации должна быть осторожной, если во время менструации есть слишком острую пищу, то это легко ускорит кровообращение, увеличит количество менструальной крови и даже продлит менструацию. Во время менструации женщинам нельзя пить крепкий чай, который легко влияет на усвоение железа, приводит к определенной потере питательных веществ, а также усугубляет симптомы набухания и болезненности молочных желез.