Пациентки на шестом месяце беременности при появлении симптомов бессонницы, в основном с помощью физиотерапии, самостоятельно корректируют свои действия для улучшения: 1, вы можете дать пациентке китайской медицины иглоукалывание, массаж для улучшения сна, эффект хороший, эта терапия для беременных женщин и плода не будет иметь никаких негативных последствий. 2, пациентка должна улучшить свой собственный образ жизни, регулируя сон, пациентка должна развивать регулярный отдых и расслабление привычки, и каждый день, больше участвовать в физических упражнениях на свежем воздухе, чтобы организм испытывал легкую усталость. Пациенты не занимаются напряженной деятельностью в течение двух часов перед сном, стараются не дремать в течение дня, время сна не должно превышать 20 минут. Обязательно расслабляйте свой ум, благодаря собственным усилиям пациента и физиотерапии сон большинства пациентов может быть улучшен.