Не рекомендуется выходить на улицу сразу после потоотделения. Если возникла экстренная ситуация и необходимо выйти на улицу, нужно надеть больше одежды, чтобы предотвратить вторжение внешних вредных факторов. Обычно после потоотделения организм очень ослаблен, и его легко атаковать внешним миром, что вызовет ряд неприятных ощущений. Выходить на улицу после потоотделения можно только через полчаса, так как после потоотделения поры открыты, легко почувствовать ветер-холод, что приводит к появлению симптомов инфекции верхних дыхательных путей, таких как заложенность носа, насморк, чихание, повышение температуры, боли в мышцах и другие симптомы. Если не проводить тщательного лечения ветра-холода-простуды, то это может вызвать симптомы смешения холода и тепла, что приведет к обострению заболевания. В повседневной жизни пациентам после потения в первую очередь необходимо хорошо очистить кожу, принять душ, сменить одежду и не дуть на вентилятор, обдувать кондиционер после потения, чтобы не подхватить простуду, насморк.