Как лучше всего восполнить запас молока, если его не хватает?

Мать может увеличить количество грудных кормлений, дополнительного питания, а также физиотерапии, приема лекарств и других методов для восстановления молока. 1. увеличение количества кормлений грудью: меньшее количество молока может позволить ребенку сосать больше молока, чем больше молока, тем больше молока он съест, больше сосок может стимулировать секрецию лактогена, тем самым способствуя увеличению количества молока; также может улучшить накопление молока или молочные протоки не сглаживаются из-за явления малого количества молока. 2. дополнительное питание: некоторые матери имеют низкий объем молока из-за недостаточного питания, которое может разумно увеличить питание, чтобы способствовать увеличению секреции молока. Например, ешьте больше рыбы, креветок или молочных продуктов, соевых продуктов, постного мяса и других высокобелковых продуктов, запивая пшенной кашей, супом из карася и тофу, супом из свиных рысаков Tongcao и другими супами после масла, после адекватного питания количество молока увеличится. 3. физиотерапия: меньше молока может найти профессионального консультанта по лактации для массажа груди, вы также можете акупунктурные точки, может играть молоко, способствовать эффекту увеличения секреции молока. 4. прием лекарств: меньше молока также можно принимать под руководством врача частицы грудного молока или китайской медицины Wang Buliuxing и другие препараты, могут способствовать увеличению количества молока, играть роль молока. Кроме того, следует также обращать внимание на поддержание радостного настроения, разумный режим труда и отдыха, избегать усталости, что способствует восстановлению молока.