Симптомы стянутости и болезненности в левой части спины должны насторожить: это гастрит, язва желудка, плеврит или злокачественная опухоль. Если симптомы не удается снять в течение короткого времени, необходимо не лечить их вслепую, а сначала обратиться в больницу для проведения соответствующих обследований с целью уточнения причины и тяжести заболевания. При некоторых легких воспалительных поражениях, вызывающих симптомы, их можно лечить с помощью антибиотиков или препаратов, активизирующих кровообращение и устраняющих застой крови. Если же причиной является злокачественная опухоль, может потребоваться дополнительное лечение. Симптом тугоподвижности и болезненности в левой части спины чаще всего связан с переутомлением, в организме человека вырабатывается большое количество молочной кислоты без полного обмена веществ, в этом случае методы физиотерапии, такие как массаж, горячие компрессы, способствуют снятию симптомов, диета, употребление большего количества свежих овощей, фруктов, отказ от жирной пищи, способствует восстановлению организма.