Если есть груши и пить горячую воду, это будет способствовать дефекации. Груши богаты пищевыми волокнами, фруктозой, глюкозой, витаминами и другими веществами, из которых пищевые волокна не могут быть переварены пищеварительными ферментами в кишечном тракте, но могут играть роль в содействии перистальтике желудочно-кишечного тракта, помогать перевариванию пищи и стимулировать кишечный тракт к выполнению роли кишечника. Питье горячей воды может гарантировать, что организм получает достаточное количество воды, также может ускорить перистальтику желудочно-кишечного тракта, способствуя перевариванию и усвоению пищи, но и смягчить стул, чтобы способствовать эффекту дефекации. Так что в определенной степени употребление груш и горячей воды может способствовать дефекации. Для людей, страдающих запорами, в рационе должно быть больше богатых витаминами и пищевыми волокнами свежих фруктов и овощей, таких как сельдерей, драконий фрукт, бананы и т. д., или прогулки после еды, способствующие перистальтике желудочно-кишечного тракта, облегчающие симптомы запора, и старайтесь избегать употребления острой и стимулирующей пищи. Если симптомы запора проявляются в течение длительного времени, пациенту рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача провести соответствующие обследования, выяснить причину заболевания и затем активно его лечить.