Викарная травма — это когда у людей, подвергшихся воздействию травмирующего события в течение длительного периода времени, возникает травматическая реакция. Это проявляется в виде психологических аномалий, которые возникают, когда человек, ставший свидетелем травмирующей сцены, испытывает эмоциональный опыт, превышающий его пределы переносимости. Изначально это понятие относилось к профессионалам, помогающим другим людям, таким как полицейские, пожарные, врачи, социальные работники и т. д. Эти профессионалы подвергаются травматическому опыту в течение длительного времени. Длительное общение с людьми, пережившими травматические события, влияет на этих специалистов, и они сами испытывают подобные травматические реакции. Викарная травма часто проявляется анорексией, легкой утомляемостью, снижением физической формы, нарушениями сна, раздражительностью или вспыльчивостью, отсутствием концентрации, оцепенением, страхом и отчаянием по поводу пережитого. При наличии признаков, сходных с альтернативной травмой, рекомендуется обратиться за помощью к психиатру для своевременного вмешательства и лечения.