Чтобы избежать реакции отмены и улучшить побочные эффекты лекарств после отмены гормонов, следует внимательно следовать указаниям врача, правильно прекратить прием препарата, отрегулировать рацион питания, активно заниматься спортом и регулировать хорошее настроение. 1. следуйте указаниям врача, чтобы прекратить прием: распространенными гормональными препаратами являются преднизон, преднизолон, дексаметазон и так далее. Прекращать прием такого рода препаратов нужно постепенно, а не сразу прекращать использование лекарства. Слишком быстрая отмена лекарств может вызвать феномен рикошета, что приведет к усугублению состояния. Также могут возникнуть такие побочные реакции, как депрессия, усталость, тошнота, рвота и снижение артериального давления. После прекращения приема препарата необходимо внимательно следить за своим состоянием и при любых отклонениях сообщать врачу. 2. регулирование рациона питания: диета с низким содержанием соли и жира должна быть основной после отмены гормональных препаратов, особенно следует стараться избегать употребления жареной пищи, субпродуктов животных и искусственно созревших продуктов. 3. активные физические упражнения: при использовании гормональных препаратов появляются полнолуние, буйволиная спина и другие побочные эффекты, поэтому после прекращения приема препарата рекомендуется активные физические упражнения, но при этом следует регулировать количество упражнений в пределах допустимой степени. 4. регулировать настроение: гормональные препараты для поддержания спокойного состояния духа, избегать эмоциональных колебаний слишком большой, может быть целесообразным участие в спорте на открытом воздухе, больше обменов с людьми. Гормональные препараты легко прекратить вслепую, причинив больший вред, поэтому обязательно следуйте указаниям врача, чтобы правильно использовать лекарство для прекращения приема.