С распространением научных знаний и наступлением эры интернета беременные женщины становятся все более осведомленными и опытными в вопросах гестационного диабета, однако некоторые беременные женщины все же имеют неверные представления о скрининге и диагностике гестационного диабета. В интернете мы часто видим «секретные советы», которые передают друг другу, чтобы избежать трех анализов крови на толерантность к глюкозе, некоторые говорят: «После употребления сахарной воды нельзя садиться, нужно больше ходить, лучше подниматься по лестнице, тогда сахар в крови будет в норме», а некоторые говорят нам «Некоторые другие люди говорили: «Не ешьте основную пищу за три дня до анализа крови, и ваш сахар в крови будет в норме», в то время как другие предлагали: «Пересмотрите скрининг глюкозы один раз, не относитесь к тесту на толерантность к глюкозе легкомысленно, четыре пробирки крови беременных женщин так ценны». Я слишком много ела во время ранней беременности, поэтому впредь я могу просто контролировать свой рацион, слишком страшно делать три забора крови». Если вы верите в эти советы и применяете их на практике, дорогие беременные женщины, это действительно риск для вас обоих! На самом деле, очень важно проводить диагностические исследования, и существует много заблуждений относительно вышеуказанных «советов»: 1. Повторный скрининговый тест на сахар не может быть использован в качестве диагностического критерия, равно как и в качестве критерия исключения; 2. Это всего лишь две тысячные доли объема крови, что не наносит большого вреда организму человека; 3, после употребления сахарной воды, деятельность действительно может снизить уровень сахара в крови, что приведет к тому, что ваши результаты не будут реально отражать состояние сахара в крови, что приведет к неправильной диагностике и неправильному лечению, и задержке лечения; 4, если диагностирован гестационный диабет, это не так страшно, если вы будете соблюдать регулярную контролируемую диету, небольшие и частые приемы пищи, регулярные физические упражнения, регулярный контроль уровня сахара в крови, проводить Если диагноз гестационного диабета подтверждается, то все не так страшно. Почему же необходимо проводить подтверждающий тест на гестационный диабет? Потому что если гестационный диабет не диагностирован, то неспособность правильно контролировать диету и следить за уровнем глюкозы в крови может привести к рождению гигантского ребенка, внутриутробной задержке роста, неонатальной родовой травме, неонатальному респираторному дистресс-синдрому, неонатальной гипогликемии (которая может повлиять на мозг ребенка, если ее не проверить и не лечить своевременно) и даже диабетическому кетоацидозу; если гестационный диабет не диагностирован, то врач не будет наблюдение и лечение матери и ребенка в соответствии с рутиной для гестационного диабета, с риском неправильного приема лекарств или отсроченной возможности лечения, а в некоторых случаях и элективного кесарева сечения, что может привести к искусственному дыхательному расстройству новорожденного из-за раннего гестационного возраста; если это не гестационный диабет, но диагностический тест не проведен, беременная женщина обязательно будет иметь строго контролируемую диету из-за страха осложнений гестационного диабета, что в свою очередь может привести к внутриутробной задержке роста, гипогликемия у матери и плода, а также другие проблемы. В чем настоящий «секрет» предотвращения гестационного диабета? Это необходимо для поддержания здорового образа жизни во время беременности. Важно правильно питаться, есть свежие фрукты и овощи с низким содержанием сахара, контролировать свой аппетит, не переедать, не злоупотреблять продуктами с высоким содержанием сахара, жира и энергии, есть небольшими порциями, два-три раза в день, не набирать слишком много веса (для женщин с нормальным весом рекомендуется от 23 до 30 фунтов, с увеличением примерно на 1-2 фунта в неделю), заниматься общей работой и трудом, а также умеренными физическими упражнениями. Самыми безопасными и полезными видами физических упражнений являются плавание, бодрая ходьба и йога. Также обратите внимание, что физические упражнения должны быть «разговорными», то есть вы можете общаться во время занятий, что означает, что вы не переусердствуете и это безопасно для вас и вашего ребенка. Попробуйте воспользоваться этими советами, изучите науку и откажитесь от вредной информации, чтобы сохранить безопасность и здоровье наших матерей и детей!