Сижу долгое время и встаю боль в пятке на некоторое время проходит как быть?

Боль в пятке при вставании после длительного сидения может быть вызвана такими заболеваниями, как перитендинит, ахиллов тендинит, метатарзофаланговый фасциит и воспаление подтаранной жировой подушки, а также обусловлена физиологическими причинами.
1. Перитендинит: проявляется давящей болью вокруг ахиллова сухожилия, болевые точки не концентрируются, на ощупь твердые узелки.
2. Ахиллов тендинит: проявляется в виде болезненности, боли при надавливании и скованности над пяткой, возникает у людей, часто занимающихся спортом.
3. метатарзофаланговый фасциит: боль преимущественно в задней части подошвы стопы, под пяткой.
4. воспаление нижней пяточной жировой подушки: точка давления и боли находится немного позади средней точки пятки.
5. очень частое длительное сидение неподвижно, замедленный кровоток и ригидность мышц также могут вызывать боль, которая может быть облегчена после соответствующих действий.
Если боль возникает длительное время или с каждым разом боль все труднее снять, необходимо впервые обратиться в больницу для уточнения причины и раннего лечения.