Если вы не можете вывести кал, вы можете улучшить свой образ жизни, сделать массаж или использовать такие препараты, как кетамин или лактулоза, чтобы стимулировать дефекацию.
1. улучшите образ жизни: невозможность вытащить кал также известна как запор, может быть вызвана частым употреблением острой стимулирующей или неперевариваемой пищи, вызванной запором, если ситуация с запором незначительна, ее можно скорректировать путем улучшения диеты, например, не употреблять острую стимулирующую пищу, есть больше свежих фруктов и овощей или крупнозернистой пищи, чтобы способствовать перистальтике и облегчить ситуацию с запором.
2. массаж: вы можете ускорить перистальтику кишечника с помощью массажа, чтобы стимулировать дефекацию.
3. использование лекарств: если запор более серьезный, можно использовать капсулы кесерола, лактулозы, линаклотида и другие препараты под руководством врача для размягчения стула, которые могут стимулировать перистальтику кишечника для достижения эффекта дефекации.
Теплые советы: в повседневной жизни могут быть уместны физические упражнения, пейте больше воды, это может улучшить сухой стул, облегчить запор.