Ребенок — это будущее и надежда семьи, здоровое развитие ребенка — самое важное для родителей. Грудное вскармливание — это хорошо, но оно уже не подходит для полуторагодовалых детей, если вы продолжаете кормить грудью, но это, наоборот, не способствует развитию ребенка, в это время вы должны позволить ребенку попробовать нормальное питание. Полуторагодовалому малышу, помимо ежедневного молока, также необходимо иметь подходящую основную пищу. Так какая же пища может обеспечить питание, необходимое для развития полуторагодовалого ребенка? Думаю, этот вопрос волнует многих родителей. К полутора годам суточная потребность ребенка в калориях в три раза превышает суточную потребность взрослого (в зависимости от массы тела), поскольку в это время темпы роста ребенка очень высоки. Следите за тем, чтобы ребенок на этом этапе получал достаточное количество энергии — обычно 50 калорий на 500 г массы тела. Детям требуется 25 г белка в день, что не так много, как в младенческом возрасте, но все же в два раза больше, чем взрослым. Почти к двум годам рацион ребенка становится таким же, как у взрослого. Для нормального развития младенцу необходимо потреблять достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Пища должна быть питательной и легко усваиваться. Не давайте ребенку слишком сладкую, кислую или острую пищу, так как это может вызвать потерю аппетита и несварение желудка. Пищу следует делать более мягкой, от исходного порошка, супа, пюре «до кубиков, кусочков, шелка». Не следует употреблять продукты, которые нельзя есть, например, стимулирующие продукты и цельные сухофрукты (например, арахис, семена дыни, грецкие орехи, сушеные бобы и т.д.). По мере необходимости можно давать ребенку больше животной печени, нежирного мяса, черного гриба, ламинарии, нори, корицы, серебряного гриба, помидоров, черной фасоли, сельдерея, каперсов, зелени, амаранта, сушеного тофу, коровьего гороха и т.д., которые являются продуктами, богатыми железом. Ради здорового роста ребенка лучше всего уметь составлять для своего малыша рецепты на день, желательно на неделю, чтобы не надоедать ребенку едой.