Химиотерапия является важным средством лечения рака, однако, убивая раковые клетки, она одновременно повреждает и другие нормальные клетки, что приводит к ряду побочных реакций, которые могут серьезно ухудшить качество жизни. Ситуация может быть улучшена, если уделить некоторое внимание питанию. Ниже приведены некоторые рекомендации по корректировке диеты. 10 советов по борьбе с побочными реакциями 1. Улучшение аппетита Пациентам, проходящим химиотерапию, требуется больше питательных веществ, однако химиотерапевтические препараты часто вызывают потерю аппетита. Пейте йогурт, овощной суп, ешьте сладкие закуски, намазывайте на хлеб арахисовое масло или другие джемы. Более тяжелая и сладкая на вкус пища может улучшить аппетит. 2. Сделайте пищу более вкусной Химиотерапия может повредить вкусовые рецепторы, из-за чего некоторые продукты будут иметь странный вкус, а простую воду вам будет трудно глотать. В это время необходимо подумать о том, как сделать пищу более вкусной, например, добавить в воду немного лимона. Если вы не переносите вкус нежирного мяса, можно есть больше яиц, рыбы, пить обезжиренное молоко и т.д. для восполнения белка. 3, облегчение язв во рту Во время химиотерапии иммунитет снижается, у некоторых пациентов появляются язвы во рту. Чтобы способствовать заживлению язв во рту, следует избегать употребления алкоголя, острой и горячей пищи. Питье большого количества воды и полоскание рта слегка подсоленной водой помогут заживлению язв. 4. Как уменьшить тошноту Имбирные леденцы, мятные конфеты или имбирный чай помогут уменьшить тошноту. Употребление слегка прохладной пищи может уменьшить тошноту по сравнению с горячей. Кроме того, избегайте жирной, жареной пищи, пищи с большим количеством специй, например, тайской кухни и т.д. Во время химиотерапии принимайте пищу меньшими порциями и чаще, это способствует усвоению пищи и питательных веществ и может уменьшить симптомы тошноты и рвоты. 6. Борьба с запорами Питье большого количества воды — хороший способ борьбы с запорами. Если вы хотите начать употреблять больше овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки, не спешите, а медленно корректируйте структуру питания. В то же время целесообразно выполнять физические упражнения, такие как ходьба и т.д., что способствует перистальтике желудочно-кишечного тракта и помогает бороться с запорами. 7. Против диареи При диарее следует меньше есть или не есть жирной и жареной пищи. В то же время пейте меньше кофе, сахаросодержащих напитков, микстур, фруктовых соков и т.д., всевозможных салатов, сырых продуктов также следует есть меньше. Можно пить больше каш, есть больше картофеля, тыквы и т.д. Избегайте обезвоживания Диарея и рвота, вызванные химиотерапией, могут привести к обезвоживанию. На легкую степень обезвоживания указывают следующие признаки: сухость во рту или ощущение липкости во рту, запавшие глазницы, малое количество мочи или моча темного цвета, снижение слезотечения. Самый важный способ избежать обезвоживания — пить много воды, не ждать, пока захочется пить, чтобы подумать о питье. 9. обратитесь к диетологу Профессиональный диетолог может дать вам полезные советы по выбору и смешиванию ингредиентов, сбалансированному поступлению различных питательных веществ, а также решить различные диетические проблемы, с которыми вы столкнетесь во время химиотерапии. 10, ведите дневник питания Записывайте, что вы ели и чувствовали ли вы дискомфорт после еды. Это поможет вам и вашему диетологу лучше определить, какие продукты вызывают у вас дискомфорт, и лучше регулировать свой рацион. 4 совета 1. Прекратите употреблять алкоголь Во время химиотерапии печень отвечает за метаболизм химиотерапевтических препаратов и снижение их токсичности. Употребление алкоголя в это время создает дополнительную нагрузку на печень и снижает ее эффективность. Употребление алкоголя может также ухудшить желудочно-кишечные реакции, такие как тошнота и рвота. Некоторые химиотерапевтические препараты могут вступить в реакцию с алкоголем и нанести неисчислимый вред организму. 2, осторожное использование пищевых добавок Специалисты не рекомендуют употреблять во время химиотерапии различные витамины, минералы, пищевые волокна. Они могут вступить в реакцию с химиотерапевтическими препаратами и повлиять на их эффективность. Если вы принимаете какие-либо добавки, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Зеленый чай содержит антиоксидантные компоненты, и в медицинском сообществе до сих пор ведутся большие споры о том, влияют ли эти антиоксидантные компоненты на химиотерапевтические препараты. Некоторые онкологи советуют своим пациентам ограничить количество зеленого чая до 400 мл в день. 4. проконсультируйтесь с врачом, если у вас гормоночувствительная опухоль. если вы употребляете соевые продукты, они могут оказать влияние на вашу опухоль. Перед употреблением соевых продуктов необходимо проконсультироваться с врачом-онкологом, чтобы выяснить, не нужно ли скорректировать программу химиотерапии или отказаться от соевых продуктов. Больным раком молочной железы можно употреблять соевые продукты.