Как делать массаж при боли в бедре

Боль в бедре связана с синдромом пириформиса, растяжением мышц ног и грыжей поясничного диска, и ее можно облегчить трением, легким похлопыванием и сдавливанием рукой. Боль в бедре, вызванную тромбофилией, массировать нельзя. Существует множество причин боли в бедре, некоторые из которых можно массировать, а некоторые — нет. Например, напряжение мышц ног, грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, синдром грушевидной мышцы можно массировать, массаж может облегчить симптомы; венозный тромбоз нижних конечностей массировать нельзя, чтобы не вызвать смещение тромба. Способ массажа в основном включает легкие похлопывания, разминание руками, прокатывание, растирание и так далее. При болях в ногах следует исходить из причины боли, чтобы выбрать место проведения массажа: при растяжении мышц ног — место проведения массажа в месте боли, при грыже поясничного диска — место проведения массажа в поясничных мышцах, при синдроме пириформной мышцы — место проведения массажа в боковой части пириформной мышцы. Боль в бедре может быть вызвана и другими причинами, рекомендуется пройти соответствующее обследование, стандартизированное лечение под руководством врача, массаж у специалистов, а не у массажистов.