Питье медовой воды может вылечить запор, главным образом потому, что мед содержит больше энзимов — активных веществ, которые помогают желудочно-кишечному тракту переваривать пищу. В меде также много аминокислот, витаминов и минералов, которые регулируют и улучшают работу желудочно-кишечного тракта. В меде также много жирных кислот, которые могут значительно улучшить перистальтическую функцию желудочно-кишечного тракта, поэтому его можно использовать для облегчения запоров, но его необходимо употреблять на длительной основе. Помимо употребления меда, пациентам с запорами следует также обратить внимание на правильный образ жизни, обратить внимание на привычки кишечника, избегать в своем рационе острых и стимулирующих продуктов, употреблять больше грубой волокнистой пищи, уделять внимание физическим упражнениям и пить больше воды, все это может значительно улучшить проблему запоров.