Быстрого облегчения при растяжении связок шеи не существует. Обычно для облегчения проблемы используются отдых и торможение, физиотерапия, медикаментозное лечение и другие методы. 1. отдых и торможение: следует обратить внимание на то, чтобы шейный отдел позвоночника полностью отдохнул, избегать вынужденного положения шеи, для эффективного торможения можно надеть шейный корсет, который позволит мягким тканям вокруг шейного отдела позвоночника достичь эффективного самовосстановления. В то же время следует обратить внимание на позу во время сна. 2. физиотерапия: можно использовать горячие полотенца или пакеты с горячей водой для местных горячих компрессов, а также прогревание инфракрасной лампой для стимулирования кровообращения, облегчения болевых симптомов. 3. медикаментозное лечение: пациенты с сильной болью после поворота шеи могут принимать внутрь нестероидные противовоспалительные препараты, такие как целекоксиб, эторикоксиб, лорзолофен натрия, для снятия болевых симптомов. Можно также применять препараты для снятия мышечного спазма, например, Эперизон. Во избежание побочных эффектов рекомендуется применять лекарственные средства под руководством врача, а не заниматься самолечением вслепую.