Людям, страдающим от проблем с желудком, следует быть особенно внимательными при употреблении брокколи и стараться есть ее пореже. Брокколи богата питательными веществами и может обеспечить организм углеводами и другими полезными веществами, при этом она запрещена людям, страдающим аллергией. Большинству людей не нужно уделять повышенное внимание употреблению брокколи, но пациентам, страдающим от проблем с желудком, рекомендуется есть меньше брокколи. Питательная ценность брокколи высока. В каждых 100 г брокколи содержится 90,3 г воды, 4,3 г углеводов, 4,1 г белков, 1,6 г пищевых волокон и другие питательные вещества, которые могут пополнить запасы питательных веществ, необходимых организму после употребления. Поскольку брокколи содержит белок и пищевые волокна, она может вызывать тяжесть в пищеварении, поэтому пациентам, страдающим от проблем с желудком, следует есть ее умеренно, чтобы не усугубить состояние. Кроме того, пациентам с аллергией на брокколи запрещено употреблять ее во избежание аллергических проявлений, таких как общий зуд, затрудненное дыхание и сыпь. Пациентам с проблемами желудка следует обратить внимание на то, чтобы есть меньше брокколи, и рекомендуется добавлять свежие фрукты и мясо, чтобы обеспечить сбалансированное питание при употреблении брокколи.