Недостаточность ци и крови, тяжелая сырость у женщин, может быть уместно пить тонизирующие ци, сырость и другие китайские травы, такие как чайный отвар, например, чай из жужуба и волчьей ягоды, красной фасоли и ячменного чая и т.д.. Однако эффект чая не так эффективен, как у рецептурного отвара, его рекомендуется принимать под руководством врача, при плохой ситуации необходимо своевременное медицинское лечение. Сырость тяжелой крови у женщин часто проявляется в виде боязни холода, теплых конечностей, усталости или ожирения, сухости кожи, желтоватого, белого или толстого языка, плохого аппетита, бессонницы, самосознания, дискомфорта при сердцебиении и так далее. При вышеперечисленных индивидуальных проявлениях женщины могут обратить внимание на диету, чтобы есть больше джуджуба, бобов азуки, слез Иова, батата и других продуктов, которые помогают выводить сырость и тонизируют. Также можно заваривать чай с жужубом, волчьей ягодой, красным бобовым творогом, семенами коикса и т.д. Стоит отметить, что препараты, тонизирующие ци и кровь, следует с осторожностью применять людям с недостаточностью селезенки, рыхлым стулом, а также эпигастральным (брюшным) растяжением и полнотой. Пожалуйста, принимайте их под руководством врача.