Методы точечного массажа плеча и шеи — это поднятие и разминание точек плечевой ямки, наведение и надавливание шейных точек, поднятие и разминание ветряного бассейна.
Существует больше методов массажа акупунктурных точек плеча и шеи, но наиболее часто используемые и эффективные в клинике — это подъем и разминание точек плечевого пояса, наведение и надавливание шейных точек, подъем и разминание ветряного бассейна.
Точки плечевого колодца расположены на середине линии между крайним концом плеча и седьмым позвонком шейного отдела позвоночника. Поднимая и разминая точки плечевого колодца, вы можете расслабить мышцы шеи, разгрузить меридианы и кровоток плеча, а также облегчить симптомы дискомфорта в плече.
Точка защемления шеи расположена в 0,5 дюйма рядом с позвоночником, нажимая на нее, можно снять напряжение с мышц шеи, одновременно расслабить вертикальные мышцы позвоночника.
Точки Фэнчи расположены на задней части лба по обе стороны от больших сухожилий параллельно мочкам ушей, надавливание на точки Фэнчи может способствовать циркуляции ветра и ци.
Туй-на, надавливание на точки и разминание — все это профессиональные техники туй-на, поэтому для их освоения требуется профессиональное обучение, и рекомендуется обратиться в отделение туй-на профессиональной больницы китайской медицины. Не проводите процедуры в частном порядке, так как это может нанести вред организму.