Мужчины, которые хотят тонизировать свои почки, могут начать с двух аспектов: 1. Лекарственный режим: вы можете принимать лекарства под руководством профессиональных врачей. Если вы страдаете от недостатка ян почек, то недостаток ян почек в основном проявляется в виде усталости, умственной слабости, импотенции и преждевременной эякуляции, вы можете выбрать некоторые китайские лекарства, которые разогревают ян почек, например, Jin Kui Kidney Qi Pill, Gui Bai Di Huang Pill, Right Return Pill, Wu Zi Yan Zong и т.д. Если пациент страдает от недостатка инь почек, то основными проявлениями недостатка инь почек являются болезненность и слабость в пояснице и коленях, головокружение и шум в ушах, бессонница и сонливость, приливы жара и ночная потливость, у мужчин — гиперсексуальность, сперматорея и преждевременная эякуляция, у женщин — уменьшение менструального потока и меноррагия. Китайские лекарства, питающие инь и тонизирующие почки: Лю Вэй Ди Хуан Вань, Да Инь Вань, Чжи Бай Ди Хуан Вань, Цзуо Гуй Вань и т.д. 2. Пищевая терапия: Вы можете есть больше продуктов, которые питают почки и приносят пользу их сущности, например, черный кунжут, черный гриб, черная фасоль, черный рис, лук-порей, вьюн, семена лотоса, грецкие орехи, батат, морской огурец, креветки и другие продукты.