Люди со слабым желудком могут пить медовую воду. Мед содержит активные ферменты, которые помогают переваривать пищу и способствуют выделению желудочной кислоты. Регулярное употребление меда также может помочь перистальтике желудочно-кишечного тракта, что является хорошим режимом при расстройствах желудка. Мед содержит минералы и витамины, которые балансируют кишечную флору. Люди со слабым желудком могут пить мед финиковой пальмы, который обладает эффектом защиты селезенки и питания желудка. Людям со слабым желудком не следует пить мед натощак, так как он может привести к чрезмерному выделению желудочной кислоты и стимулировать слизистую желудка, его можно употреблять через час после еды. Мед не только питает желудок, но и облегчает симптомы запора и обладает слабительным эффектом. Люди со слабым желудком должны уделять больше внимания своему питанию, не переедать, каждый прием пищи должен быть регулярным и количественным, не употреблять продукты, которые легко возбуждают желудок и кишечник, такие как белое вино, чили, лук и чеснок. Холодные продукты и холодные фрукты также следует употреблять экономно. Чтобы уменьшить вздутие живота, кислотность желудка и боль в желудке после еды, можно есть больше лапши и пшенной каши, которые легко перевариваются и питают желудок.