«Чжан Хуэйчжун» очень важен. Обычно, когда у нас кружится голова, мы устали или у нас болит голова, мы непроизвольно нажимаем и потираем лоб или легонько постукиваем по нему кулаком, что позволяет нам чувствовать себя гораздо комфортнее. Не стоит недооценивать это действие, так как этот непроизвольный стук стимулирует сердце и мозг нашего тела: бровь. Сердце брови: точка контроля кровяного давления и липидов крови В сердце брови находится точка Инь Тан, точка меридиана в китайской медицине, которая известна практикующим врачам как «верхний Даньтянь». Согласно традиционной медицине, действительно есть доля истины в том, чтобы смотреть на здоровье через Зал Печати. Согласно «Классике внутренней медицины Желтого императора — Пять цветов», темная печать указывает на плохую работу сердца, недостаточное кровоснабжение мозга, недостаток крови и кислорода в сердце и мозге или даже некроз миокарда; красная печать указывает на аномальные липиды в крови, высокое кровяное давление, сильный характер и склонность к инсультам; желтая печать указывает на недостаток ци и крови в организме, слабую селезенку и желудок. Вы видите, что проблемы липидов в крови, кровяного давления и кровоснабжения мозга контролируются этой точкой Зала Инда, и многие проблемы можно решить, открыв ее. В китайской медицине проблема с Залом Инда является признаком слабости. На самом деле, когда вы сталкиваетесь с этим состоянием, вы можете получить хорошее облегчение от симптомов усталости, просто массируя бровь. Точку Зала Индиго легко найти, она расположена на передней части лица, прямо посередине между левой и правой бровями. 1. Стимуляция Зала Индиго также способствует пробуждению мозга и прояснению зрения. Зажмите большим и указательным пальцами кожу между бровями и тяните ее вверх 100 раз в день, и вы почувствуете припухлость с обеих сторон — это воздействие энергии Ян. 2, регулярный массаж этой точки Инь Тань может также обострить умственные реакции, улучшить память и ослабить зрение. 3, эта точка при хроническом рините, вызванном заложенностью носа и сопровождающемся головокружением, головной болью, снижением обоняния и т.д., также играет значительную кондиционирующую и улучшающую роль. Метод самомассажа 1, средний палец правой руки прямой, остальные пальцы согнуты; 2, палец среднего пальца помещается в центр брови, животом пальца разминать точку, умеренное усилие; 3, каждый день утром и вечером каждый разминать один раз, каждый раз около 2-3 минут; 4, можно также использовать большой палец правой руки, указательный палец щипать кожу между двумя бровями слегка вверх тянуть метод, 50-100 раз в день утром и вечером каждый тянуть. (Вы также можете массировать непосредственно большим пальцем, как показано на рисунке) После открытия этой контрольной точки, проблема кровоснабжения мозга улучшится и окажет хорошее влияние на головные боли, головокружения и другие симптомы, вызванные высоким кровяным давлением. Здоровье находится в ваших собственных руках, поэтому каждый день берите дело в свои руки. Надавливание на брови улучшит головокружение и головные боли — проблемы, которые мучают нас непосредственно!