Что делать, если у меня язык со следами зубов и рыхлый стул?

Язык со следами зубов и жидкий стул можно регулировать с помощью изменения рациона питания, корректировки образа жизни и медикаментозного лечения.
В китайской медицине язык со следами зубов и распущенный стул вызваны дефицитом селезенки-ян, который обычно возникает из-за нарушений в питании, длительных болезней, травмирующих селезенку, врожденных недостатков, а также чрезмерного труда и усталости.
Дефицит селезенки-ян может вызывать боли в животе (постоянные слабые боли в животе), холод, холодные конечности, отечность конечностей и т. д. Если селезенка неполноценна в течение длительного периода времени, это может привести к слабости всего организма. Этот синдром можно регулировать с помощью изменения структуры питания, регулирования жизни и медикаментов.
1. изменение структуры питания: соблюдайте легкую диету, ешьте больше теплой пищи и не употребляйте холодную пищу, например холодные напитки, арбуз и холодную еду.
2. регулирование жизни: разумное распределение времени работы и отдыха, обеспечение достаточного сна, одежда должна обращать внимание на тепло, соответствующие физические упражнения, чтобы улучшить физическую форму.
3. лекарства: если нет значительного улучшения симптомов после диеты и изменения образа жизни, вы можете рассмотреть возможность приема лекарств, обычно используемые лекарства, такие как лекарственные таблетки, имеют эффективность согревания середины и укрепления селезенки, обратите внимание, что беременные женщины запрещены; также могут быть использованы в таблетки, есть эффективность согревания середины и рассеивания холода (для того, чтобы согреть селезенку и желудок лекарства, чтобы рассеять холод), обратите внимание на брюшное тепло и боли при диарее люди не должны быть поданы.
Язык со следами зубов и рыхлый стул могут обратиться в больницу, чтобы быть в китайской медицины практик для выявления доказательств под руководством использования лекарств, не занимайтесь самолечением, чтобы не вызвать побочные реакции.