После менструации чаще всего возникает кратковременный дефицит ци и крови, в основном головокружение, бездуховность, слабость конечностей и т.д., поэтому после менструации также очень важно восполнить ци и кровь. При недостатке ци и крови можно пить лекарственный отвар через пищевой тоник, можно также разводить лекарство в воде. 1. Пищевой тоник: после менструации можно выпить кашу из черного риса с корицей и цуджубом. Красные финики питают ци и кровь (восполняют ци и кровь в организме), а корица оказывает сильное действие на питание сердца и успокоение ума (питая сердце, стабилизирует ум). Она оказывает восстанавливающее действие при дефиците ци и крови после менструации. 2. Лекарства в воде: можно пить волчью ягоду и юджуб в воде. Волчья ягода сама по себе питает печень и почки, благотворно влияет на сущность и осветляет глаза (тонизирует сущность и способствует восстановлению зрения). Красные финики питают середину и благотворно влияют на ци (лечат дефицит ци, питая селезенку), обладают сильной силой, а также питают кровь и успокаивают ум (стабилизируют ум и успокаивают эмоции, питая кровь), что может помочь женщинам восполнить запасы ци и крови. Однако следует отметить, что БАДы не заменяют медикаментозного лечения, и при тяжелых симптомах заболевания прием лекарств должен осуществляться под руководством врача.