Повысить секрецию сальных желез можно с помощью регулирования питания, регулярного режима труда и отдыха, а также усиления жизненного контроля. 1. Регулирование питания: людям с повышенной секрецией сальных желез следует придерживаться легкой диеты, употреблять больше фруктов и овощей, стараться не есть пищу с высоким содержанием сахара, жира и острой пищи, чтобы не раздражать кожу. 2. регулярный режим труда и отдыха: в повседневной жизни необходимо соблюдать регулярный, здоровый режим труда и отдыха, обеспечивать достаточный сон, не засыпать на всю ночь. 3. более рациональное использование жизни: в жизни необходимо стараться выбирать мягкие средства для локальной очистки кожи, избегать использования жирных средств, чтобы не стимулировать кожу. Если ситуация с выделением кожного сала нестабильна, необходимо ежедневно питаться легкой пищей, не засиживаться допоздна, хорошо выполнять ежедневные защитные мероприятия, что может эффективно облегчить явление обильного выделения кожного сала.