Причинами непроизвольного сокращения подошвенной мышцы считаются, главным образом, дефицит кальция, чрезмерные физические нагрузки, воздействие холода и длительное стояние на ногах. 1. Дефицит кальция: непроизвольное сокращение подошвенной мышцы чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и в основном происходит в ночное время. Симптомы непроизвольного сокращения подошвенной мышцы вызваны дефицитом кальция, поэтому рекомендуется своевременно принимать добавки кальция, такие как пероральный глюконат кальция и лечение витамином D. Самое главное — это сбалансированное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов. 2. чрезмерные физические нагрузки: относительно большая физическая нагрузка может легко привести к застою и травме мышц и фасций, что может привести к непроизвольному сокращению более задействованных мышц стопы. 3. холод: также из-за резкого изменения температуры окружающей среды, воздействия низкой температуры, эмоционального перенапряжения мышцы стопы под воздействием холода стимулируются, происходит непроизвольное сокращение мышц стопы. 4. длительное стояние: причиной может быть также нарушение кровообращения из-за длительного пребывания в одном положении. Мышцы стопы испытывают преходящую мышечную ишемию и недостаток кислорода, может возникнуть непроизвольное сокращение мышц стопы. Если явление непроизвольного сокращения подошвенной мышцы не проходит в течение длительного времени, необходимо своевременно обратиться в больницу для постановки четкого диагноза и лечения. Непроизвольное сокращение подошвенной мышцы в основном относят к дистонии, включая приобретенную и наследственную дистонию. Дистония — это ненормально повторяющиеся движения и аномальная поза, вызванные спастическим сокращением мышц. 1. Приобретенная дистония: дистония может быть вызвана инфекциями, повреждениями головного мозга, неправильным применением лекарственных препаратов, травмами и т.д. 2. Наследственная дистония: она является врожденной и обычно обусловлена наличием причинного гена. Например, атрофия зубчатого ядра красного ядра паллидуса globus pallidus, нейродегенеративное заболевание тканей мозга с отложением железа, болезнь Гентингтона и т.д. обусловлены аномалиями генов на аутосомах. 3. другие: Патологические изменения в нервной системе также могут приводить к дистонии, а некоторые причины неизвестны. При появлении любого из перечисленных выше симптомов рекомендуется своевременно обратиться в больницу для проведения планового лечения.