Боль в сухожилиях с правой стороны задней части шеи чаще всего считается случаем шейного спондилеза или падающей подушки. Первое, что вы можете сделать, это сделать ванночку с теплой водой, чтобы снять усталость мышц и подушки, что напрямую связано с подушкой и неправильной позой во время сна. Голова и шея находятся в чрезмерном прогибе или подушка слишком высоко во время ночного сна, из-за чего шейные позвонки находятся в чрезмерном сгибании или гиперэкстензии, а мышцы слишком напряжены, что приводит к статической травме. Внешний ветер и холод, простуда и травма шеи также могут вызвать скованность, боль и неблагоприятное движение шеи. Массаж и горячие компрессы, инфракрасный свет могут расслабить спазмированные мышцы шеи; можно также дать сафлоровое масло и фотарин, чтобы активизировать кровь и устранить застой крови и облегчить местную боль в мышцах.