Вздутие живота на ранних сроках беременности, обусловленное диетическими факторами, изменениями гормонального фона и т.д., может быть устранено с помощью разумной диеты, соответствующих физических упражнений, приема лекарственных препаратов и других методов.
1. Разумная диета. После беременности перистальтика желудочно-кишечного тракта замедляется, невнимательное отношение к питанию легко приведет к вздутию живота и дискомфорту. Прежде всего, следует обратить внимание на регулирование режима питания, рекомендуется сократить употребление жирной, плохо перевариваемой пищи, можно есть приготовленный на пару хлеб или лапшу, рисовую кашу и другие легкоусвояемые продукты, питаться небольшими порциями. В целом с помощью модификации рациона питания можно улучшить симптомы метеоризма.
2. соответствующие физические упражнения. После беременности количество физических упражнений относительно невелико, что в сочетании с замедленной перистальтикой желудочно-кишечного тракта облегчает метеоризм. Обычно целесообразно увеличить количество физических нагрузок, рекомендуется после еды или в течение получаса медленно ходить, что способствует перистальтике желудочно-кишечного тракта, облегчает симптомы метеоризма.
3. прием лекарственных препаратов. Если у беременной женщины более серьезный метеоризм, то при помощи диеты и активности после отсутствия улучшений можно принимать под руководством врача дрожжевые таблетки, желудочно-кишечные таблетки и другие препараты, способствующие перистальтике желудочно-кишечного тракта, для улучшения дискомфорта при метеоризме.