Мастурбация раз в неделю уместна, говорить неточно, следует в зависимости от индивидуальной ситуации соблюдать умеренность, единых правил не существует. Мастурбация является нормальным физиологическим поведением, не существует единых правил, сколько частота подходит, должны быть основаны на ситуации с человеком, для того, чтобы мастурбация не появилась после прямой или косвенной связаны с дискомфортом в степени. Дискомфорт, напрямую связанный с мастурбацией, в основном включает в себя, после мастурбации, половые органы появляются скрытые боли или онемение и другие неприятные ощущения; после мастурбации часто появляется мочевой дискомфорт или боль от жжения в уретре; и мастурбация косвенно связана с общим дискомфортом, включая шум в ушах, боль в талии и коленях, слабость, потеря памяти, сопротивление снижению, бессонница и сновидения, и так далее. Если вышеперечисленные неприятные ощущения возникают после мастурбации, это, как правило, свидетельствует о чрезмерности, необходимо умеренно снизить частоту. При возникновении явного дискомфорта следует своевременно обратиться в обычную больницу за консультацией и лечением.