Вздутие живота и пуканье по ночам могут быть вызваны неправильным питанием, несварением желудка, гастроэнтеритом и нарушением моторики желудочно-кишечного тракта. 1. Плохое питание: вы можете употреблять слишком много белковой и газообразующей пищи, что приводит к избыточному газообразованию в кишечнике, в результате чего увеличивается количество метеоризма, поэтому живот вздувается и хочется пукать по ночам. 2. несварение желудка: употребление трудноперевариваемой пищи и замедление перистальтики кишечника после ночного сна, что приводит к накоплению пищи в кишечнике, в результате чего образуется большое количество газов, вызывающих вздутие живота и пукание. 3. гастроэнтерит: снижение перистальтики желудочно-кишечного тракта может привести к вздутию живота и пуканью по ночам. 4. плохая перистальтика желудочно-кишечного тракта: при этом состоянии пища накапливается в желудочно-кишечном тракте, и за время ее пребывания бактерии в желудочно-кишечном тракте могут расщепить пищу и вызвать вздутие живота. Пациентам рекомендуется после ужина как следует прогуляться, что будет способствовать перевариванию и всасыванию пищи в желудочно-кишечном тракте, а также перистальтике кишечника, что будет способствовать выведению из организма газов, находящихся в кишечном тракте. Могут быть и другие причины вздутия живота и пукания по вечерам, например, опухоли кишечника, синдром раздраженного кишечника, язвенная болезнь, поэтому пациенту рекомендуется своевременно обратиться к врачу для выяснения причины заболевания и лечиться по рекомендации врача, чтобы избежать задержки в развитии состояния.