Как регулировать большой желудок из-за недостатка селезенки и сырости

Недостаток селезенки сырость тяжелый желудок может быть через диету, упражнения, лекарства и другие способы регулирования, обычно используются такие препараты, как Coix lacryma, Ze Xie Di, и т.д., следующим образом:
1. диета: обычно следует обратить внимание на регулирование рациона питания, избегать употребления продуктов с высоким содержанием жира и сахара, чтобы уменьшить потребление калорий, но также можно потреблять больше бобов адзуки, пории, ямса и т.д., может укрепить селезенку и устранить сырость.
2. физические упражнения: рекомендуется делать около получаса упражнений каждый день, таких как бег, прыжки на скакалке, игра в мяч и так далее, что поможет сжечь жир на животе.
3. лекарства: пациенты также могут принимать препараты, укрепляющие селезенку и устраняющие сырость, такие как семена коикса, кукурузная шелуха, цзецзяо и другие традиционные китайские лекарства; таблетки Гуй для селезенки, женьшень и Atractylodis Macrocephalae и т.д., которые могут оказывать определенный терапевтический эффект на размер желудка при слабой селезенке и сильной сырости.
Вышеперечисленные препараты следует принимать под руководством практикующего врача китайской медицины и не использовать самостоятельно вслепую, чтобы избежать побочных реакций.