Чистить зубы можно и нужно утром и вечером. Однако при чистке зубов следует соблюдать некоторые меры предосторожности: полоскать рот и чистить зубы теплой водой, после употребления кислой пищи сначала прополоскать рот, а через полчаса почистить зубы. Считается, что после родов материнская энергия сильно травмируется, поэтому в Китае с древних времен существует обычай сидеть на луне, а в период луны важно не прикасаться к холодной воде, не видеть ветра, не трогать холодные предметы, поэтому при чистке зубов следует избегать холодной воды, рекомендуется использовать теплую воду с температурой 45-60°C, чтобы избежать послеродовой лунной болезни, вызванной чисткой зубов холодной водой. Не рекомендуется использовать электрические зубные щетки, так как они могут вызвать кровотечение десен, что может привести к анемии или усугубить ее. Обычно лучше использовать более мягкую щетку с мелкой щетиной в сочетании с зубной нитью. Подводя итог, можно чистить зубы в течение месяца, так как организм матери слабее в течение месяца, подходящий метод чистки зубов и инструмент для чистки может способствовать восстановлению ее пищеварительной функции и избежать возникновения послеродовых заболеваний, что может не только быстро снять дефицит ци и крови, вызванный родами, но и лучше выхаживать ребенка.