Самостоятельного лечения аллергического ринита не существует. Что могут сделать пациенты самостоятельно, так это держаться подальше от аллергенов, изменить вредные привычки и использовать солевые полоскания. 1. держитесь подальше от аллергенов: пациенты с аллергическим ринитом должны держаться подальше от аллергенов. если у них аллергия на пыльцу и пыль, они могут сократить выход на улицу в период рассеивания пыльцы или носить маски, чтобы предотвратить контакт с аллергенами. Если у вас аллергия на клещей, вам следует обеспечить циркуляцию воздуха в спальне, а также регулярно гладить и стирать постельное белье, чтобы избавиться от клещей. 2. измените вредные привычки: самолечение аллергического ринита включает в себя изменение вредных привычек, употребление большего количества свежих овощей и фруктов, чтобы пополнить запасы питательных веществ и обеспечить организм энергией. Не засиживайтесь допоздна по ночам и укрепляйте организм с помощью правильных физических упражнений. 3. промывание солевым раствором: самолечение аллергического ринита также включает в себя промывание солевым раствором, пациенты могут правильно промывать носовую полость, чтобы сохранить нос влажным, что помогает облегчить симптомы сухости в носу. Пациентам с аллергическим ринитом рекомендуется обратиться в больницу и под руководством врача принять вышеперечисленные меры, которые помогут контролировать заболевание в рамках стандартизированного лечения.