Что плохого в черной менструальной крови?

Черная менструальная кровь обычно не требует лечения, поскольку менструация сама по себе является процессом детоксикации. Существует множество причин потемнения, например, засиживание допоздна, нерегулярное питание, прием лекарств, нерегулярные менструации, недостаток ци, недостаток почек, холод в матке, неправильный уход, стресс или употребление жирной или острой пищи. Темная менструальная кровь также может быть вызвана вагинитом или эрозией шейки матки, что является поводом для беспокойства. Черная кровь также может быть вызвана недостаточным кровообращением, холодом в матке или, в некоторых случаях, неправильным уходом, недостаточным вниманием к здоровью во время менструации, курением, злоупотреблением алкоголем, бесконтрольным сексом, засиживанием допоздна во время менструации и переутомлением. Поэтому женщинам следует обеспечить достаточный сон, правильный режим отдыха, отказаться от острой, жирной, холодной пищи во время менструации и придерживаться радостного настроения каждый день.