В случае перелома стопы следует немедленно остановить движение, затормозить и иммобилизовать пораженный участок. Немедленно приложите к пострадавшему участку лед, чтобы вызвать местное сужение сосудов для подавления подкожного кровотечения и уменьшения воспаления и отека. Если перелом легкий и вывиха не произошло, пострадавшую часть можно иммобилизовать в гипсе, а конечность приподнять и не двигать. Если перелом более серьезный, под наблюдением врача может быть проведена операция. После перелома кости вы должны стараться отдыхать в постели и не ходить по полу. В период восстановления можно есть больше высокобелковой пищи, свежих фруктов и овощей. Избегайте слишком жирных и тонизирующих супов. Важно своевременно следить за заживлением перелома. Если заживление не завершено, пока не следует допускать длительного ношения тяжестей, так как это может привести к смещению перелома.