В конце зимы погода становится значительно холоднее, в воздухе все меньше и меньше водяного пара, разница между утренней и вечерней температурой постепенно увеличивается, так что воздух вскоре становится аномально сухим и холодным. Чтобы приспособиться к таким суровым условиям, обмен веществ в организме замедляется, поры и капилляры кожи сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла из организма; сальные и потовые железы на поверхности кожи становятся менее продуктивными, чтобы уменьшить потерю воды из организма. Однако за счет этого наша кожа вынуждена встречать холодные, сухие зимние месяцы без защиты липидной пленки и без воды. У многих людей кожа становится сухой, стянутой, шелушащейся, особенно когда дуют холодные ветры. Если у вас, к несчастью, аллергическая кожа, это может усугубляться жжением, покалыванием, зудом, покраснением и отеками, а в тяжелых случаях — сыпью и отеками. Вот почему важно особенно тщательно заботиться о своей коже в холодное время года. Может ли чувствительная кожа когда-нибудь вернуться к нормальному состоянию? Чувствительная кожа — это тип кожи, у которой в силу различных причин снижена барьерная функция и которая хуже адаптируется к изменениям внешней среды, физическим и химическим раздражителям, что приводит к таким клиническим проявлениям, как покалывание, жжение, сухость и покраснение. Отчасти это связано с генетикой, но чаще вызвано неправильным уходом, например, воздействием раздражающих химических веществ, неправильным проведением лазерных процедур или пилинга фруктовыми кислотами, использованием гормональных кремов для ухода за кожей, очищающих скрабов и т.д. Важно подчеркнуть, что любая здоровая кожа может превратиться в чувствительную при сезонных изменениях, изменениях в составе тела, раздражении косметикой и т.д. При правильном уходе подавляющее большинство также может снова вернуться к нормальной коже. Поэтому не паникуйте, если ваша кожа имеет некоторую чувствительность, и не смотрите на рекламу, лучше всего обратиться за помощью к опытному дерматологу. Как ухаживать за кожей зимой? Очень важно выработать хорошие привычки образа жизни. 1, не частое купание Зимнее купание не слишком усердно, не слишком горячая вода, не слишком сильное растирание, не слишком сильный щелочной раствор, иначе легко разрушить поверхность кожи, изначально не так много кожного сала, так что кожа более сухая, и поэтому более склонна к зуду, растрескиванию. Количество раз, когда вы принимаете ванну, составляет 1-2 раза в неделю. На самом деле можно найти много людей, которые не умеют принимать ванну. 2, зимой температура низкая, открытые участки кожи очень легко обморозить, например, руки, голову, шею и т.д.. Другие части, такие как ноги, также восприимчивы к морозу, поэтому следует обратить внимание на эти части холодной изоляции, может быть окружен шарфами, носить перчатки, ушные муфты, носить хлопчатобумажную обувь и т.д., чтобы сохранить тепло. 3, избегайте использования некачественной косметики Не используйте косметику по уходу за кожей неизвестного происхождения, которая рекламируется как обладающая магическим действием. Такая косметика часто содержит гормоны, тяжелые металлы, потенциальные канцерогены и часто является виновником аллергии. 4, одежда должна быть дружелюбной к коже Мягкая зима должна быть как можно дальше, чтобы выбрать хлопок, шелк и другую одежду не легко генерировать статическое электричество, чтобы сделать нижнее белье, нижнее белье, рубашки и т.д.. 5, упражнения для кожи Усилить упражнения для кожи, повысить способность кожи адаптироваться к холодной среде. Вы можете принимать холодные ванны, воздушные ванны, солнечные ванны, массаж и т.д., или настаивать на холодной воде для лица, обтирать тело холодной водой. 6, пейте больше воды Влага является основным условием для поддержания кожи смазанной и мягкой, особенно живя и работая в кондиционированной среде, лучше всегда иметь питательную воду или минеральную воду для восполнения влаги.