Во время беременности кишмиш можно есть умеренно, но не рекомендуется употреблять его в большом количестве. Питательная ценность кишмиша высока, так как он богат витамином С и железом, которые могут предотвратить анемию во время беременности и дать энергию для снятия усталости и слабости во время беременности. В кишмише много пищевых волокон, которые способствуют очищению кишечника и предотвращают запоры во время беременности, но не следует есть слишком много кишмиша за один раз, так как это может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт и боли в животе у беременных женщин. Употребление большого количества кишмиша может повысить уровень сахара в крови и привести к накоплению калорий, что приведет к рождению огромного ребенка, поэтому при употреблении кишмиша в пищу следует позаботиться о том, чтобы хорошо его промыть.