Во время беременности можно делать правильный массаж. Поскольку беременные женщины имеют особую конституцию, противопоказаний к массажу во время беременности больше, а сила и техника массажа должны быть освоены. При проведении массажа беременным женщинам лучше всего обратиться в больницу и попросить профессионального специалиста сделать массаж. Массаж не должен быть слишком тяжелым, а постукивания запрещены, особенно нельзя стимулировать сильные точки живота и пояснично-крестцовой области, иначе это может легко привести к преждевременным родам или выкидышу у будущей мамы. Напоминаем, что еще важнее предотвратить и уменьшить боль в пояснице на поздних сроках беременности, избегая ношения тяжелых предметов, не сохраняя одну позу в течение длительного времени и держа спину в тепле, чтобы избежать переохлаждения. Если боль в спине не проходит, следует обратиться в больницу для детального обследования, а не просто делать массаж без поиска причины проблемы.