Методы тренировки равновесия нижних конечностей при гемиплегии в основном включают баланс сидя, баланс сидя-стоя и баланс стоя. 1. Баланс сидя Пациент принимает сидячее положение с руками по обеим сторонам тела или бедер, сохраняя расслабленное настроение; в начале может потребоваться присутствие кого-либо рядом с телом для защиты пациента, постепенно переходя к незащищенному и независимому сидячему положению; постепенно и самостоятельно завершая перенос центра тяжести, сгибание, разгибание туловища и другие движения. 2. Баланс из положения сидя в положение стоя Пациент сидит на краю кровати или стула, ноги стоят на земле, руки скрещены и удерживаются, руки вытянуты вперед, в это время нижние конечности стараются держать прямо; тренер стоит на больной стороне пациента, рукой поддерживает больное колено, другой рукой поддерживает ягодицы пациента, пациента просят наклониться вперед и поднять руки, чтобы встать. Пациент сидит на краю кровати или стула, ноги ровно стоят на земле, руки скрещены, вытянуты вперед, одновременно тело наклоняется вперед, когда плечи оказываются над коленями, поднимает бедра и разгибает коленные суставы, чтобы встать, то есть можно самостоятельно переходить из положения сидя в положение стоя. 3. Баланс в положении стоя В положении стоя центр тяжести тела находится на здоровой стороне, и тело не должно наклоняться в пораженную сторону; при необходимости врач-реабилитолог может использовать оба колена для управления нижними конечностями пациента или использовать скобу, чтобы помочь зафиксировать коленный сустав. Начинайте тренировки с большого расстояния между стопами, чтобы улучшить устойчивость. После того как пациент сможет самостоятельно стоять, постепенно уменьшайте расстояние между стопами, чтобы уменьшить площадь опоры и увеличить сложность; постепенно завершайте обучение переносу центра тяжести тела, сгибанию и разгибанию туловища самостоятельно. Тренировки равновесия нижних конечностей для пациентов с гемиплегией должны проводиться под руководством врачей-реабилитологов или других специалистов, чтобы избежать вторичных травм пораженных конечностей из-за неправильной осанки.