Растяжение руки происходит из-за неправильной или чрезмерной позы, что приводит к растяжению мышц или сухожилий, конкретные методы лечения следующие: 1, больше отдыха: избегать повторного выполнения аналогичных действий, а также некоторых действий, которые будут вызывать боль, но также обратить внимание на торможение, избегать холода, местных горячих компрессов. 2, медикаментозное лечение: если боль серьезная, можно принимать перорально целекоксиб, наружно мазь ФУИТАЛИН. Растягивая руку, в течение двух недель следует избегать напряженных физических нагрузок, избегать всех провоцирующих локальную боль движений. Если через две недели наблюдения не наступает значительного улучшения, рекомендуется сделать магнитно-резонансную томографию, чтобы исключить возможность разрыва сухожилия или мышечной связки.