Существуют способы питания сердца летом, такие как диетотерапия, массаж и поддержание жизни. 1. диетотерапия: летняя жара, организм легко испытывает недостаток воды, можно пить больше негустой каши, каши с листьями лотоса, должны разбудить селезенку и желудок (способствовать функции селезенки и желудка), устранить летнюю жару, желудок и кишечник, питать сердце и успокоить ум (питая сердце, стабилизировать ум) эффект. Добавьте немного бобов мунг или используйте только бобы мунг для приготовления супа, чтобы утолить жажду, очистить организм от жары и токсинов, а также для получения жидкости и мочегонного эффекта. 2. массаж: вы можете обратиться в обычную больницу китайской медицины, чтобы сделать массаж, например, Божественных ворот, точки Ней-гуань и других точек, которые могут успокоить ум и напитать сердце. 3. поддержание жизни: в жизни нужно поддерживать оптимистическое настроение, летняя скука легко приводит к гневу, заставляет людей расстраиваться, и обычно нужно есть легкую диету, пополнять запасы воды, больше заниматься спортом, меньше засиживаться допоздна. Наконец, если организм плохо себя чувствует, пожалуйста, своевременно обратитесь к врачу.