При болях в спине в первую очередь следует заменить матрас, одновременно с этим необходимо обратить внимание на патологические причины боли, принять меры по лечению, включающие медикаментозную терапию, физиотерапию или хирургическое лечение и т.д.. Распространенными причинами болей в спине являются грыжа поясничного диска, растяжение мягких тканей спины, спондилолистез поясничного отдела и т.д.
Грыжа диска поясничного отдела: на ранней стадии грыжи диска основным проявлением является боль в поясничной области, которая усиливается при нагрузках, переносе тяжестей, наклонах и сидячей работе. Лечение включает медикаментозную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты типа ибупрофена, маннитол для устранения местного отека, метилкобаламин и другие питающие нервы препараты), массаж, покой и другие консервативные методы лечения, а при их неэффективности возможно проведение малоинвазивной операции по удалению грыжи диска.
2. люмбаго с растяжением мягких тканей: медленное начало, длительное течение заболевания, часто ощущается болезненность, тяжесть или дискомфорт в поясничной области. Лечение включает местную физиотерапию, пероральный или местный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и диклофенак диэтиламидная эмульсия, для уменьшения симптомов, а также местное закрытое лечение.
3. спондилолистез поясничного отдела позвоночника: длительный анамнез хронической боли в пояснице, усиливающейся при нагрузке и облегчающейся после отдыха. Лечение включает постельный режим, физиотерапию, ношение корсета, медикаментозное лечение (нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен) и хирургическое вмешательство, например пластику поясничного отдела.
Существует множество других причин боли в пояснице, таких как туберкулез или опухоль поясничного отдела позвоночника, компрессионный перелом при остеопорозе или перелом поясничного отдела позвоночника у пожилых людей и т.д. Если после замены матраса боль сохраняется, необходимо своевременно обратиться к врачу для выяснения конкретной причины боли, а затем, следуя указаниям врача, провести стандартное лечение. Следует избегать слепого самолечения.